Tusen takk til alle deltagere, tilskuere og medhjelpere som var med på Grotta Grappling over helgen. Her er noen bilder, vil du ser mer er det uredigerte bilder av de fleste kamper og utøvere her fra lørdag og her fra søndag.
Her er noen utvalgte bilder:
På tirsdag lærte vi butterfly guard sweep. Her er teknikken vist av Rodrigo Gracie:
Siden vi har trent en del på De La Riva guard i det siste, her er en video så da er det bare å trene litt hjemme også!
Og De la Riva guard pass:
© Blogger template 'Solitude' by Ourblogtemplates.com 2008
Back to TOP